Tantang Mental Block Siswa, Mahasiswi UIN Bandung Gelar Penyuluhan Self Improvement di SMKN 1 Banyusari Karawang
KARAWANG – Fenomena mental block atau perasaan tidak berdaya kerap menjadi penghalang utama bagi siswa tingkat akhir dalam menentukan arah masa depan. Merespons kondisi tersebut, sejumlah mahasiswi Universitas Islam Negeri (UIN) Sunan Gunung Djati Bandung menggelar penyuluhan strategis bertajuk “Self Improvement Dimulai dari Menantang Pikiran ‘Aku Gak Mampu’” di SMKN 1 Banyusari, Kabupaten Karawang, Jumat (6/2/2026).
Penyuluhan ini tidak sekadar menghadirkan motivasi normatif, melainkan menjadi ruang edukatif untuk mendekonstruksi pola pikir negatif yang kerap menghantui siswa kelas XII menjelang kelulusan. Fokus utama kegiatan ini adalah membangun kesadaran siswa bahwa hambatan terbesar sering kali bukan berasal dari keterbatasan nyata, melainkan dari cara berpikir yang keliru.
Dalam pemaparannya, tim mahasiswi UIN Bandung menegaskan bahwa self improvement yang sehat bukan berarti memaksa diri menjadi sempurna. Sebaliknya, pengembangan diri sejati dimulai dari keberanian menantang pikiran-pikiran yang membatasi potensi.
“Banyak keterbatasan yang kita rasakan sebenarnya bukan berasal dari fakta objektif, tetapi dari fixed mindset yang terbentuk karena ketakutan dan pengalaman masa lalu,” ujar salah satu pemateri .
Penyuluhan tersebut membekali siswa dengan langkah-langkah konkret yang aplikatif dalam kehidupan sehari-hari, di antaranya uji realita dengan mempertanyakan ulang kalimat “aku tidak bisa”, positive self-talk untuk membangun dialog internal yang lebih memberdayakan, serta the power of small steps, yakni memulai perubahan dari tindakan kecil yang konsisten.
Selain itu, siswa juga diajak melakukan normalisasi kegagalan, dengan memahami bahwa kegagalan merupakan data evaluasi, bukan vonis akhir atas kemampuan diri.
Konsep “Belum Sampai” versus “Tidak Mampu” menjadi poin kunci yang ditekankan dalam penyuluhan ini. Edukasi tersebut mengajak siswa menyadari bahwa proses belajar adalah perjalanan panjang yang memerlukan waktu, kesabaran, dan ketekunan, bukan hasil instan.
Pelaksana Tugas (Plt) Kepala SMKN 1 Banyusari, Kardiyah, S.Pd., mengapresiasi inisiatif mahasiswi UIN Bandung yang dinilainya memberikan warna baru dalam pembinaan karakter peserta didik.
“Sekolah memang membutuhkan intervensi psikologis seperti ini untuk membangun optimisme siswa. Growth mindset harus dimiliki setiap murid agar mereka tidak hanya kompeten secara teknis, tetapi juga tangguh secara mental saat terjun ke masyarakat,” tegasnya.
Senada dengan hal tersebut, Wakil Kepala Sekolah Bidang Humas SMKN 1 Banyusari, Ria Aprilianti, S.Pd., menyebut kegiatan ini sangat relevan dengan tantangan generasi muda saat ini.
“Anak-anak sekarang menghadapi tekanan yang kompleks, baik dari lingkungan sosial maupun ekspektasi diri. Penyuluhan seperti ini membantu mereka mengenali potensi, mengelola rasa takut, dan membangun kepercayaan diri untuk melangkah setelah lulus,” ujarnya.
Ia berharap kolaborasi antara perguruan tinggi dan sekolah menengah dapat terus berlanjut sebagai bagian dari upaya menyiapkan lulusan yang tidak hanya siap kerja, tetapi juga siap menghadapi dinamika kehidupan.
Dengan pendekatan edukatif yang reflektif dan aplikatif, penyuluhan ini diharapkan mampu menanamkan kesadaran baru bagi siswa SMKN 1 Banyusari bahwa perubahan besar selalu dimulai dari keberanian menantang satu pikiran kecil: “Aku gak mampu.”
Laporan: Irwan
